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最近、やっとテレビ・新聞なとで
目にするようになった「ノルディックウォーキング」
やっと、少しは認知されてきたのかも・・・ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

9月からいろいろなところで、講習会・体験会があります

毎週水曜日　青葉の森公園で朝７：００から～　　
主催　　Wellness　Club　Fun　　
http://homepage3.nifty.com/wellnessclubfun/

9月17日(祝）
ノルディックウォーキング教室　
場所　　おゆみ野四季の道と公園
主催　　スマイリー・サン　協力　ヨシキスポーツ
講師　　ちょろ（田村　秀人）
参加費　８００円　ポールレンタル代　500円
申し込み・お問い合わせ　　ヨシキスポーツ　担当　田村

9月29日(土）
習志野　街めぐり　ウォーキングフェスタ！！
場所　京成　実籾駅スタート～～～ゴール　京成　津田沼駅
お問い合わせ先　　習志野商工会議所
　TEL　047-452-6700
協力　ヨシキスポーツゴール地点で
ノルディックウォーキングの体験会を行う予定です。

スポーツの秋に一緒にノルディックウォーキングで
　　　　　　　　健康な体になりましょう！！！！！！！！

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今日の練習メニューを発表します！！！！！！

１４KMのﾛｰﾗｰタイムレース！！！！！！
コースは、昨日に引き続き、長坂ゴンドラ乗り場から
奥志賀林道コースを登り長坂ゴンドラの終点まで！！！＝(￣□￣;)⇒
今日も、ひたすら登り・のぼり・登り∑o(*'o'*)o　ｳｵｵｫｫｫｫ!!

みんな、最終日でタイムレースということもあってか、真剣でした！！

さ～タイムはどのくらいかな！？　　ゴールで待ってま～す！！！！

お疲れ様～～～～～
一番速い選手で、1時間35分！！！！(＾＾)ｂGood!　(OK!)
ちょろも毎年登っていますが、かなりハードです！！！！！

みなさん本当にお疲れ様でした！！！
ゴールで今年は、冷たいスイカのプレゼントΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！　びっくりっ！
みんなにきずかれないように冷やして車に積み込むのは大変でしたが・・・
この顔見たら・・・・・・大変だったことが吹っ飛んでいきました！！！！

あっというまの4日間本当にお疲れ様でした！！！！
シーズンまで4ヶ月目標に向かって突っ走れ～～～～～

たまには、勉強もしてね・・・

　　　　　　　　　今度は雪上で会いましょう！！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　

あっ!!!!!！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その前に、お店で冬の準備も忘れずに((o(> <)o))うずうずっ

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朝市で観光気分を満喫した後
午前中の練習メニューは、
ローラースキーで山登り（１０KM）
コースは、日影のゴンドラ乗り場～奥志賀林道途中のサンセット
ポイントまで、ひたすら登り！！！！(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

さすがに3日目にもなると疲れが出てきたようで
お昼休みは、全員爆睡でした(￣ρ￣)ハゥゥゥ

午後は、フリーのﾛｰﾗｰで基本練習と、とてつもなく辛いサーキットでした
ちょろも学生と一緒に参加しましたが・・・・・途中から声が出なくなってしまいました・・・・
若いってすばらし～～～～d(>_< )Good!!

そ～いえば講師の紹介をするのを忘れてました(￣Д￣；；

元　全日本スキー連盟クロスカントリーチーム　
ﾍｯﾄﾞコーチ　藤本　豊久　氏

XC大好き！！　吹雪大好き！！！　　お酒大好き！？
XCうまくなりたい人！！！　　講習希望の方いましたら、　ちょろまでお問い合わせください！！

夜には、XC　WAX講習会も行ってもらいましたＵ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

明日は最終日！！！！！！
何がおきるやら・・・・・Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

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午前中は、野沢から少し離れた
秘密のローラー練習コースへ・・・っと言っても
一般道です！！が車の通りの少ない長い道
あいにくの天気でしたが、みんな一生懸命です！！

午後はトレイルランニング！！とノルディックウォーキングと
ポールランニング！！（けっこうハードです）

今日の夕食は毎年恒例！！！ＢＢＧ

練習では見せないこの顔！！！
　　　　　　幸せ～～～～～～～～～って感じかな！？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日は辛い練習がある事をまだ知らない・・・・（ケッケッケ）

8月19日　キャンプ3日目

起床　5時50分！！！！
散歩・体操

今日は日曜日なので野沢温泉
お土産街では、朝市をやってました！！！
いつもより、余分に散歩して観光！！！

朝早いのに沢山の観光客！！！！！

さすが、温泉の町！！こんなものも販売してました。

野沢温泉には１３箇所の外湯があります！！
お勧めは、朝5時の大湯！！！お水を入れないで入れるかな！？

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8月17日(昨日）から２０日まで
野沢温泉にてＸＣキャンプがスタートしました。
参加者が１１名千葉県・栃木県の高校生・大学生が
参加してくれています

17日の午後　　ノルディックウォーキング

練習の終わり間際に雨に歓迎されました！！！

20日までＸＣキャンプ速報をＵＰしていきますので
お楽しみに！！！！

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みなさ～～ん
連日の猛暑でとろけていませんか！？
通勤が自転車なので毎日汗だくだくです　ｱｾｱｾ(￣_￣ i)ﾀﾗｰ

いつもより早くお店に着けたので我慢が出来ず

その名は「どこでもシャワ～」　
お盆限定特価品　\１９８０です！！(安い！！！！！！！）
山とSKIに関係ないですが、あまりの暑さに入れちゃいました(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ

意外と使えますよ！！(o^∇^o)ﾉ

ネット(楽天）で今すぐGET!!!

http://www.rakuten.co.jp/yoshikip2/604363/823225/

きもち～～～～～～♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ﾗﾝﾗﾝ

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本日、毎月第２日曜日に開催している
ノルディックウォーキングの講習会！！！

とにかく暑かった（;´▽｀A``ですが
秋津の運動公園から谷津干潟を一周してきました
お盆休みに入ったこともあり参加者は３名と少なかったですが
天気に負けないぐらい熱い講習になりました。(^_^)ﾆｺﾆｺ

参加者の皆さん、お疲れ様でした
来月は９月９日(日）です。日頃ウォーキングをされている方は
是非１度講習会に遊びに来てみてください。
http://yoshikip2.com/archives/2007/05/post_3.html
９月は少し涼しくなってくるのでノルディックウォーキングを始めるには良い季節では・・・！？
一人で参加するには・・・っと思っている方は、回りの友達を巻き込んで是非参加してみてください。
必ず楽しめるはず！！！！

９月はお店の講習会以外にもイベント盛りだくさん！！！

９月１７日(祭）
おゆみ野でノルディックウォーキングのイベント開催予定
近日、詳細をHPにアップします！！

。

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私服姿を見る限り普通の学生！？
みんな千葉県を代表するSkierです！！
現役の千葉県高体連SKI部の選手や大学生・社会人中学生
が集まりバーベキュー
久しぶりにみんなに会いました(＾▽＾)/
ビックリするぐらいおなか周りが育っていた人も・・・(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

アメリカや野沢で合宿を終わってきた選手も来てました∑(ﾉ▼ο▼)ﾉ ｵｫｵｫｵｵｵ!!

ちょろは、１７日から野沢温泉でクロカン合宿に行ってきます　　うふ♪(*￣ー￣)ｖ

みんなも夏のトレーニングを怠らないように|￣ω￣、|ｸﾞｽﾝ
冬に痛い目にあいたくないでしょ！？

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朝起きて、天気が良かったので自転車に乗り花見川沿いのサイクリング道路で
幕張の海を経由して幕張メッセを横目にﾖｼｷまで片道２０Ｋｍのサイクリング(^ー^* )ﾌﾌ♪

年に1度のクライミングウォールの大掃除！！
近所の子供たちも夏休みでたくさん集まり手伝ってくれました。

子供より先に水浴び開始！！Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

やっぱり夏はスイカだね！！

誰よりも先にスイカを食べる！？クライミングの
おにいさん！？おじさん！？

天気もよく体調も良かったので帰りも行きと同じコースで自宅まで帰りました･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･

いや～よく体を動かした一日でした・・・・
久々の太陽との光合成で、夜になっても体がＨＯＴ！ＨＯＴ！！

最近、ｷｬﾝﾌﾟに行けてないので、晩飯は
家ﾀﾞｯﾁ(*￣σｰ￣)ゞﾍﾍ♪ﾄﾞﾝﾅﾓﾝﾀﾞｲ!

本当は、ビーフシチュウを作るはずが、牛肉が無かった為
鶏肉のﾄﾏﾄ煮に(●￣▽￣●；)ゞぽりぽり

鶏肉・にんじん・たまねぎ・ﾄﾏﾄの缶詰(バジル入り）・白ワイン
をぶっこんで1時間半火にかけるだけ
意外と簡単なので、秋のｷｬﾝﾌﾟシーズンに向けて
家ﾀﾞｯﾁで、皆さん腕を上げちゃいましょう！！！！

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