今日はノルディックウォーキング！！！！

今日は先週の雨でできなかった振り替えと言うこともあって参加者は２名
でしたが参加者の皆さんポールをもって歩く楽しさにハマッてしまったようです
「思ったより簡単U=^▽^)ｷｬｯｷｬｯｷｬｯ」
｢このままポールをもって歩いて帰っちゃおうかしら～～」っと
声高々に会話に花がさいてましたＹＯ～～～　

最近では、生活習慣病など話題によく出るせいか
運動を始める人が急増しているような？？？？？？

これから始めたい人！！　はじめたけど！？いまいちやり方が・・・
是非！！！　天気の良い日はアウトドアフィットネスを１回体験してみてください(^▽^;)

１７日は、おゆみ野で２０名ぐらいでのノルディックウォーキング教室の
講師をしてきます！！！　　　どんなドラマが待っているか楽しみだな~~

雨が降らないことを願って・・・・・・・・・・