９月１１日朝７：３０より花島公園でトレーニング開始！講師は田村君！まずはストックもって自然に歩くとこから！ストックは体から後ろにつくから姿勢もよくなるしお尻もいい形に！健康＆美にもＧＯＯＤ！レオも真似してウォーキング！この公園は渓流＆ガーガー池あるので子供も楽しめるよ！時男にレオみてもらいみんなでウォーキングしました！ありがとう！ノルディックウォーキング楽しい！！！１時間半あっという間！最後はランキング２０分して終了！いい運動しました！今日はレオの誕生日！遊びに行って来ま〜す＼(^o^)／