レポート

2026年5月27日

【スタッフレポ】瑞牆山でワイドクラック

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瑞牆山の岩場でワイドクラックの講習会に日帰りで参加してきました。
ワイドクラックは、技術を習得するまでは？してからも？痛みと根性の世界です。
サポーターで肘を守り、くるぶしの隠れるクライミングシューズで保護をして、からだが半分入るクラックに右刺し又は左刺しで岩に挟まり、少しずつ、少しずつ、上にズリあがるべく、チキンウィング、アームロック、ヒールアンドトウなど独特な技術を駆使して歯を食いしばり、呼吸はゼェゼェ、痛みに耐えて少しだけ前進しては、力尽きて前進したよりも長い距離をずり落ちるという、痛みと悲しみと絶望を繰り返しまして、翌日は、案の定、全身筋肉痛でバキバキになりました。

修行の様な1日を終え、駐車場のある植樹祭公園駐車場に戻り振り返ると、青空と新緑と瑞牆山の岩峰群。ツツジとシャクナゲは満開でした。爽やかで良い季節。

帰りは、いつもの境川パーキングで、痛めた筋繊維の回復を促すべく、良質なタンパク質を補給してから家路に着きました。

スタッフ高橋

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