数日前からクライミングをはじめました♪
5-6年前はヨシキの壁で楽しんでいたのですが、だんだん出来なくなり、最近はほとんどやっていませんでしたが…シェイプアップアップにいいよ…と言う社長の一言でまたはじめることにしました(^_-)
１日10分毎日やれば全然ちがうよ！…果たしてどうなるか試してみたいと思います(^_-)ウフフ…